Kako se natjerati na vježbanje
Kako se natjerati na vježbanje – Uvod Svi znaju da tjelesno vježbanje ima niz pozitivnih učinaka na fizičko i psihičko zdravlje čovjeka, ali još uvijek mali broj ljudi zapravo prakticira redovitu fizičku aktivnost. Neprakticiranje redovite fizičke aktivnosti treba smatrati globalnim problemom jer današnje društvo karakteriziraju pretilost, stres i hipokinezija (manjak tjelesne aktivnosti) koji će biti […]
Kako se natjerati na vježbanje Read More »