Kondicijska priprema u golfu – Uvod Golf je sport koji postaje sve popularniji u Hrvatskoj dok ga npr. u USA – u igra preko 20 milijuna ljudi. Njime se možemo baviti rekreativno neovisno po dobi, a možemo se baviti i aktivno tj. natjecati se. U zadnje vrijeme su igrači i treneri golfa su uvidjeli važnost […]
Kondicijska priprema u golfu i njen značaj Read More »
Snježana Panjkret Intrevju Snježana Panjkret, fitnes instruktor. Od malih nogu aktivno se bavim sportom . U Zagrebu imam studio u kojem provodim razne fitness programe. Radeći po raznim fitness centima, najviše me ljutilo što vlasnike tih istih centara nije bilo briga za njihove klijente, nažalost gledali su ih samo kao izvor zarade. Ponukana time i
Snježana Panjkret Intrevju – Basic PRO Trener Read More »
Lea Hek Intrevju Lea Hek (30) iz Pazina. Prvostupnik fizioterapije(2011.) prvostupnik trenerske struke, KPS(2019.) Od 2013. sam otvorila privatno svoju fizikalnu terapiju Step, a od 2016. i dvoranu Barefoot Step te radim kao fizioterapeut i trener za rekreativce. Pa moram priznat da nisam bila sportski tip kao dijete i nisam sudjelovala u nikakvim sportovima, tek
Lea Hek Intrevju – Basic PRO Trener Read More »
Ela Trinajstić Intrevju Reci nam malo više o sebi. Čime se baviš, gdje radiš? Moje ime je Ela i rođena sam u Rijeci, 11.10.1993 godine. Trenutno živim u Kostreni (okolica Rijeke). Certificirani sam fitnes trener i vanjski sam suradnik teretane Blue gym (na dve lokacije: Belveder i Kantrida) gdje treniram i održavam individualne treninge. Također
Ela Trinajstić Intrevju – Basic PRO Trener Read More »
Nemanja Poskurica Intrevju Ja sam Nemanja Poskurica, Fitnes trener sam i radim u Beogradu. Posle fakulteta, posvetio sam se dodatnom unapređenju sebe kroz razne edukacije (većina upravo kod Vas) i radim sa rekreativcima, pretežno ženama koje žele da izgube kilograme. Oduvek me je privlačilo to da pomognem ljudima, nekako ovo ne doživljavam kao posao, jer
Nemanja Poskurica Intrevju – Basic PRO Trener Read More »
Mario Križanac Intrevju Ja sam Mario Križanac,cijeli život sam u sportu… Aktivno sam igrao nogomet. Radim u prodaji kao brand manager, promotor. Trenutno nemam svoju dvoranu, tako da uz posao vodim treninge na otvorenom u Maksimiru, što se pokazalo jako dobro. Uskoro krećem sa novom grupom i na Bundeku. Ako volite trenirati na otvorenom, Maksimir
Mario Križanac Intrevju – Basic PRO Trener Read More »
Bojan Marčić Intrevju Ja sam Bojan Marčić, zovu me i Boki. 34 godine, iz Kastav, pored Rijeke. Vlasnik sam fitness studija Fit Beat Kastav od 2014.godine. Fitnessom se bavim 11 godina, na nagovor današnje supruge tadašnje djevojke koja je radila u firnessu, da odradim neku zamjenu i tako je krenulo. Karateom sam se bavio cijeli
Bojan Marčić Intrevju – Basic PRO Trener Read More »
Damir Senjić Intrevju Bok, ja sam Damir Senjić. Rodom sam iz Županje, malom gradu na istoku Slavonije. Imam 30 godina, no već skoro 10 godina živim i radim u srcu doline Neretve, Metkoviću. U Metković sam došao 2011. godine nakon završene policijske akademije gdje sam se zaposlio kao policajac. Policijski posao poštujem i cijenim te
Damir Senjić Intrevju – Basic PRO Trener Read More »
Franko Gugić Intrevju Ja sam Franko, imam 26 godina živim i radim u Međugorju. Vlasnik sam fitnessa u Međugorju, radim s rekreativcima i sportašima. Kondicijski sam trener u MNK Brotnjo Čitluk, HNK Brotnjo Čitluk, TK Međugorje i Školi nogometa Međugorje. Ovim poslom sam se počeo baviti prije nekoliko godina. Nakon prestanka nogometne karijere, na poziv
Franko Gugić Intrevju – Basic PRO Trener Read More »
Mišićna masa Tjelesna masa je ono što većina ljudi u današnje vrijeme želi izgubiti, mišićna masa je pak ono što većina ljudi, a posebice vježbača, želi dobiti. Početnici u teretani rastu na gotovo svim programima ili rutinama. Dakle, imajući to na umu, postavlja se pitanje je li stvarno važno što točno radi početnik, sve dok
Mišićna masa – Osnove za dobivanje mišićne mase kod početnika Read More »
