US Navy Body Fat Kalkulator
Unesi mjere. Formula US Navy koristi **opseg(e)** i **visinu** u inčima (kalkulator automatski pretvara iz cm ako izabereš cm). Tjelesna masa je opcionalna (za izračun mase masti, nemasne mase i BMI).
Ako su jedinice “in”, unesi visinu u inčima.
% tjelesne masti (US Navy)
%
Masa masti
kg
Nemasna masa (LBM)
kg
BMI
Pomoćne vrijednosti (in)
| Visina (in) | |
| Vrat (in) | |
| Struk (in) | |
| Bokovi (in) | |
| Struk − Vrat (in) | |
| Struk + Bokovi − Vrat (in) |
Muškarci: %BF = 86.010·log10(struk − vrat) − 70.041·log10(visina) + 36.76 Žene: %BF = 163.205·log10(struk + bokovi − vrat) − 97.684·log10(visina) − 78.387 (sve veličine u inčima)
Savjet: mjeri ujutro, nakon toaletiranja, opušteno disanje; metar postavi vodoravno, bez “stiskanja” tkiva. Rezultati su procjena i mogu odstupati od DXA/BodPod mjerenja.